Etwa 80% der Bevölkerung des Planeten leiden unter regelmäßigen oder ständigen Schmerzen im unteren Rücken. Das Problem tritt häufiger bei Frauen auf. Das Symptom wird als Lumbalgie bezeichnet. Es ist aufgrund einer konstanten hohen Belastung der Lendenwirbelsäule so häufig. Er erlebt Druck von 50 kg (in lügnerischer Position) bis 220 kg, wenn sich eine Person beugt. Das Problem zeigt Fehler in Bezug auf Lebensstil oder schwere Krankheiten an. Mit dem Alter verschärft es und kann zu einer Behinderung des Patienten führen.
Physiologische Ursachen für Schmerz
Beschwerden in Form von Schmerz sind eine schützende Reaktion des Körpers. Deshalb reagiert er auf verschiedene „abnormale“ Prozesse im Inneren, die Ärzte Pathologien nennen. Der Körper tut in einer unangenehmen Position und nach körperlichen Stress weh und erklärt das Gehirn, dass es für ihn schwierig ist, die Aufgaben auszuführen.
Unbekannte Position
Lumbale Schmerzen begleiten einen langen Aufenthalt in einer unangenehmen Position. Das Problem stört die Fahrer und Büroangestellte, so dass sie viel Zeit damit verbringen, zu sitzen, wenn der untere Rücken maximaler Lasten ausgesetzt ist. Eine Person hat einen Rücken von Müdigkeit. Wenn er für eine lange Zeit etwas in einer gebogenen Position ausführt.
Der Rücken tut nach dem Schlaf weh, wenn der Liegeplatz schlecht ausgestattet ist. Zum Beispiel ist die Oberfläche des Bettes zu hart oder weich und kann die Wirbelsäule und die Muskelrelaxation von hoher Qualität nicht vollständig unterstützen.
Erhöhte Lasten
Muskeln und Bänder können im Rücken weh tun. Sie unterstützen die Wirbelsäule in einer stabilen Position und werden mit intensiven physischen Anstrengungen belastet. Die Bedingungen für das Auftreten von Schmerzen treten mit plötzlichen Bewegungen auf, die von der Spannung der Muskeln in der Lendenwirbelsgelung begleitet werden. Dies geschieht, wenn eine Person die Schwere trägt, schwere Objekte zieht und sie von unten hebt (Biegung „in zwei Hälften“).
Muskeln können auch während des Sports überbewertet werden. Wenn eine Person viel trainiert, brauchen ihre Bänder Zeit, um wiederherzustellen. Wenn es keine volle Pause gibt, tragen sie sich ab oder entzünden sie, was das Nervensystem mit Schmerzen signalisiert.
Schmerzen der Frauen im unteren Rücken
Das Problem der Lendenschmerzen ist bei Frauen sehr häufig, da die schöne Hälfte der Menschheit sie unter bestimmten Bedingungen regelmäßig erlebt. Menstruationsbauchschmerzen werden häufig durch das Ziehen von Beschwerden im unteren Rücken- und Sakralbereich begleitet. Dies ist nicht auf erhöhte Belastungen zurückzuführen, sondern eine Folge der Produktion von Prostaglandinen (Schmerzmittel). Vor der Menstruation und während derjenigen startet die Synthese von Mediatoren hormonelle Veränderungen 
Im weiblichen Körper.
Der untere Rücken der Mädchen schmerzt während der Schwangerschaft des Kindes (bei 95% der schwangeren Frauen). Die Wirbelsäule erfährt nicht nur starke Stress außerhalb der Schwangerschaft. Der Druck auf den unteren Rücken wird mit zunehmendem Gewicht der Frau um ein Vielfaches erhöht. Zusätzliche Ladungen werden durch den Bauch einer schwangeren Frau erzeugt. Er zieht den Körper der zukünftigen Mutter nach vorne und ändert die Verteilung der axialen Belastung. Infolgedessen hat eine Frau einen Gang, Lendenschmerzen treten auf, deren Intensität gemäß dem Gestationsalter zunimmt. Die Belastungen nehmen in jeder Position der zukünftigen Mutter zu, so dass eine volle Pause, die auf einer Matratze mit hoher Qualität liegt, äußerst wichtig ist, um den Zustand der Frau zu erleichtern.
Hypodynamie
Unbehagen treten häufig bei Menschen auf, die überhaupt nicht für Sport oder schwere Objekte eingehen. Der Grund dafür ist die Schwächung des Muskelapparats. Die Rückenmuskeln müssen stark sein, um die Wirbelsäule qualitativ zu unterstützen und die Last davon zu entfernen. Wenn dies nicht der Fall ist, tragen sich Knochen und Knorpel schneller ab, was von Schmerzen begleitet wird.
Strukturstörungen
Die Wirbelsäule wird durch einen Rahmen aus Knochengewebe - Wirbel gebildet. Zwischen ihnen befinden sich weiche "Schichten" aus Knorpelgewebe - Wirbeltiere. Die Wirbel bieten Stärke und Stabilität, Knorpel - Flexibilität und Elastizität der Wirbelsäule. Die Hauptstrukturelemente sind in der Mitte hohl. Der Kanal ist mit dem Rückenmark gefüllt. Alle Komponenten sind von Blutgefäßen und Nervenfasern umgeben. Pathologien in jedem Element der Lendenwirbelsäule verursachen Lumbhalgie.
Osteochondrose
Die Krankheit entwickelt sich, wenn sich die Bandscheiben zwischen Wirbel abnutzen. Aufgrund großer Lasten werden die Scheiben der Lendenwirbungsregion sehr oft beschädigt. Die häufigsten Ursachen für scharfe Schmerzen im unteren Rücken - Vorsprung (Absinken) und Hernie (Beschädigung und Vorsprung des Inhalts) von Scheiben, bei denen die Nervenwurzeln der Wirbelsäule verletzt werden. Osteochondrose unterliegt den Menschen über 35 Jahre. Besonders oft tritt die Krankheit bei älteren Menschen auf.
Verletzungen
Die Lendenwirbelsäule gilt als die stärkste, da sie die Hauptachse für den gesamten menschlichen Körper bildet. Bei Stürzen und plötzlichen Bewegungen erweisen sich jedoch die Wirbel dieser Abteilung am häufigsten als verletzt. Die meisten Frakturen und Blutergüsse der Wirbelsäule sind im unteren Rücken lokalisiert.
Gefäßschäden
Die Schiffe bieten allen Geweben der Wirbelsäule Kraft. Wenn ihr Lumen verengt oder überlappt, verschlechtern trophische Prozesse in der Wirbelsäule. Infolgedessen tritt eine Entzündung auf, die sich immer durch Schmerzen manifestiert.
Nervenverletzung
Nervenfasern können aufgrund jeglicher Schädigung von Knorpel und Wirbeln mit Infektionskrankheiten beschädigt werden. Jede Pathologie der Nerven wird von scharfem Schießen und manchmal unerträglichen Rückenschmerzen begleitet.
Knochenverletzungen
Osteoporose führt zum Auslaugen von Kalzium und Fragilität von Knochen. Wenn das Wirbelgewebe erschöpft ist, tritt ein erhöhtes Risiko für schwere Rückenverletzungen auf. Darüber hinaus kann sich die Form der Wirbelsäulenknochen bei Osteoporose ändern und der Druck auf die Nervenwurzeln nimmt zu.
Eine weitere Schmerzursache ist Tumor in den Wirbeln. Der häufigste Typ sind Hämangiome. Diese gutartigen Neoplasmen entwickeln lange Zeit asymptomatische, aber wenn der Tumor zu groß wird und über den Wirbel hinausgeht, hat der Patient starke Schmerzen.
Entzündungsprozesse
Arthritis kann alle Gelenke im Körper beeinflussen. Entzündung führt zu Schäden an den Gelenken und zur Entwicklung von Schmerzen. Es kann vernachlässigte und chronische Infektionskrankheiten provozieren. Eine weitere Ursache für Arthritis ist eine Autoimmunläsion des Bindegewebes.
Interne Probleme
Der untere Rücken kann nicht nur aufgrund von Pathologien der Wirbelsäule schaden. Schmerzhafte Empfindungen, die mit Pathologien interner Organe oder Systemkrankheiten verbunden sind, können der Lendenwirtschaftsregion ergeben.
Interne Organe
Schmerzen im Rücken zeigen Nierenschäden. Die Nierenkolik wird von scharfen und akuten Schmerzen auf einem oder beiden Seiten des Rückens begleitet. Häufiger wird es sofort unter den Rippen hinter dem Körper empfunden.
Lumbale Beschwerden treten häufig vor dem Hintergrund von Darmkrankheiten mit Entzündungen der Beckenorgane (Blase, Prostata - bei Männern, Eierstöcken und Gebärmutter - bei Frauen) auf.
Systempathologien
Psoriasis und ankylosierende Spondylitis führen zu Lendenschmerzen. Bei diesen Krankheiten treten in der Struktur von Bindegewebe (Knorpel) Verstöße auf. Es verliert Elastizität und entzündet sich daher oft. Im Laufe der Zeit treten signifikante Erkrankungen bei der Funktionsweise der Gelenke auf, und die Nervenenden stehen unter anhaltender Kompression (verletzt). Mit ankylosierender Spondylitis, Zwischen den Räumen „Feuer“.
Die Schmerzen im unteren Rücken können grunzende Herpes verursachen. Die Hautausschläge mit dieser Krankheit erscheinen auf den Schulterblättern und -rippen, aber am häufigsten auf den Seitenoberflächen des Körpers im unteren Rücken. Die ersten Schmerzen scheinen signifikante Veränderungen auf der Haut zu sein. Wenn ein Blasenausschlag erscheint, wird das Unbehagen verstärkt und durch Juckreiz ergänzt. Auch nach dem vollständigen Verschwinden von Flecken bleiben starke Schmerzen im Verlauf der entzündeten Nerven. Sie können den Patienten für mehrere Monate stören.
Tumoren
Maligne Läsionen des Rückenmarks und der Knochen ändern zunächst nicht den Zustand des Patienten. Wenn der Tumor wächst und die Ausbreitung atypischer Zellen in der Struktur von Organen und Geweben ausbreitet, treten Veränderungen auf, bei denen die Nerven betroffen sind. Dies manifestiert sich bei starken Schmerzen. Unbehagen im unteren Rücken ist nicht nur mit Läsionen der Lendenwirbelsäule zu spüren, sondern auch, wenn der Tumor in den inneren Organen wächst, die von nervösen Ganglien aus dieser Abteilung innerviert werden.
Nervöse Störungen
Lows Schmerzen können Phantom sein (mit anderen Worten, die Patienten haben von sich selbst erfunden). Dies geschieht bei neuropsychiatrischen Störungen. Die Psyche wirkt fälschlicherweise vor dem Hintergrund von Schocks, Stress und langfristigem psychoemotionalem Stress. Beschwerden können auftreten, wenn eine Person Krankheit für sich selbst inspiriert und unter Überlastung leidet. Solche Anzeichen manifestieren sich zum ersten Mal nach Depressionen oder Nervenabbruch und können den Patienten viele Jahre stören.
Wie man Lendenschmerzen loswerden
Bei unangenehmen Empfindungen im unteren Rücken sollte der Patient vollständig ruhen und die Intensität der Lasten verringern. In der Regel schwächst oder verschwindet nach einer guten Ruhe. Dies ist ein typisches Zeichen des Schmerzes, das durch die falsche Lebensweise provoziert wird, mit einer schlechten Ruhe. Wenn der Schmerz nicht verschwunden ist, müssen Sie über den Besuch des Arztes nachdenken.
Die Diagnose der Art der Rückenschmerzen wird von Traumatologen, Vertebologen, Orthopäden durchgeführt. Sie können sich an einen der aufgelisteten Spezialisten wenden. Bei der ersten Konsultation unterbricht der Arzt den Patienten, untersucht ihn, führt mehrere Tests durch (überprüfen Sie die Empfindlichkeit der Nerven, Muskelzustand). Wenn Sie die Diagnose für die empfangenen Informationen nicht ausarbeiten, wird eine Untersuchung vorgeschrieben. Um den Zustand des Knochengewebes zu beurteilen, wird ein X -Strahl verschrieben. Die Struktur des Knorpels, der Nerven, des Zustands von Blutgefäßen und des Rückenmarks kann durch die Ergebnisse der MRT geschätzt werden. Wenn der Arzt eine Systemerkrankung vermutet, wird dem Patienten Labordiagnostik (allgemeine und biochemische Tests von Blut und Urin) verschrieben. Nur durch die richtige Diagnose wird der Spezialist die Behandlung verschreiben.
Arzneimitteltherapie
Die Liste der Arzneimittel hängt vollständig von der Diagnose ab. Um die Symptome schnell zu beseitigen, wird dem Patienten einen kurzen Verlauf von Schmerzmitteln (normalerweise aus der NSAID -Gruppe) verschrieben. Bei starken entzündlichen und autoimmunen Veränderungen werden Glukokortikoidmedikamente verschrieben. Bei Krankheiten des Knorpelsgewebes werden Chondroprotektoren in Injektionen oder Tabletten empfohlen. Wenn das Problem die Muskeln sind, empfehlen Muskelrelaxantien. Um die Arbeit der Nervenenden wiederherzustellen, werden Vitamine von Gruppen ausgeschrieben
Die Hauptbehandlung richtet sich an die Ursache von Schmerzen. Wenn es durch Krankheiten der inneren Organe verursacht wird, passt die medikamentöse Therapie die Verstöße in der Arbeit der Nieren, Magen -Darm -Trakte und Genitalien an. Die Symptome verschwinden, wenn die zugrunde liegende Krankheit beseitigt wird. Bei unerträglichen Schmerzen wird die Blockade der Nerven durchgeführt (Analgetika werden direkt in die Zonen von Nervenwurzeln eingeführt).
Um die Wirkung von Injektionen oder Tabletten zu verbessern, können externe Mittel gegen Schmerzen (Patch, Salben, Gele) verschrieben werden. Solche Medikamente können unabhängig voneinander angewendet werden, wobei periodische Schmerzen im unteren Rücken vor dem Hintergrund von Stress oder erhöhten Lasten. Um den Zustand zu erleichtern, können Sie die Pfeffer- oder Menthol -Schicht verwenden. Sie dürfen auch ohne Rezept eines Arztes verwenden.
Verfahren
Für die Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken kann ein Spezialist spezielle Verfahren beraten. Dazu gehören Akupunktur, Physiotherapie mit elektrischen Strömen, Ultraschall und medizinische Ultraviolette. In einigen Fällen sind Physiotherapie und Massage angezeigt. Bei der Verdrängung der Wirbel kann die Hilfe eines manuellen Therapeuten erforderlich sein, der den Knochen bis zum Ort korrigiert. Alle Verfahren müssen mit dem Arzt ausgewählt werden. Es ist verboten, ohne die Diagnose der Krankheit eine Behandlung zu unterziehen, in der sie direkt auf die Wirbelsäule reagieren. In diesem Fall können die Verfahren nicht nur nutzlos sein, sondern auch dem Patienten schaden.
Um Schmerzen im unteren Rücken zu vermeiden, müssen Sie die Gesundheit der Wirbelsäule von jungen Jahren überwachen. Es ist wichtig, auf der Rückseite Lasten ordnungsgemäß zu liefern (Objekte mit Hockern und nicht zu beugen, schwere Gegenstände zu drücken und sie nicht umzuziehen). Sie sollten mäßig körperliche Aktivität durchführen und Übungen mit einem Trainer auswählen. Es ist auch wichtig, infektiöse Krankheiten rechtzeitig zu behandeln, Stress vernünftig zu vermeiden und, wie von einem Arzt vorgeschrieben, Medikamente einnehmen.